DET HAR EN PRIS AT PRIORITERE SIN KARRIERE. Arbejdsdage, hvor det ene møde afløser det andet, hvor man pendler fra flysæde til mødestol og tilbage til flystolen, hvor man spiser, hvad der nu lander foran én, hvor man ofte overnatter på hotelværelser og ikke orker at træne.
Her kan man let – og stille og roligt – blive usund…Dét er hverdagen for mange, som prioriterer deres karriere. For mig kulminerede denne livstil med et alvorligt wake-up call: en blodprop i hjertet.
I denne bog fortæller jeg om mine egne erfaringer, og jeg giver træningsfif, madopskrifter og ideer til, hvordan man stadig kan tage aktiv del i familielivet, selvom man har lange arbejdsdage og mange rejser.
Med bogen håber jeg at kunne inspirere andre til at give sig selv et mentalt og fysisk sundhedstjek og erkende, at et tilvalg af en karriere på topniveau kræver planlægning og fravalg.
Jeg har deltaget i Lounge på TV2 for at fortælle om bogen. Du kan se udsendelsen her.
Du kan læse et uddrag af bogens kapitel 2: Ernæring – benzin til motoren (PDF).
Øvrigt
Bogen er udgivet i november 2012 hos Gyldendal Business.
